牛肉干热量高吗

牛肉干的热量较高。一般来说，100克牛肉干的热量约为350-400卡路里，具体数值可能会因不同品牌或制作方法而有所差异。牛肉干作为肉制品，一般富含蛋白质、脂肪和碳水化合物，因此摄入过多会导致热量过剩。在控制饮食的过程中，也需要注意适量摄入牛肉干以免影响身体健康。

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