海带是碱性食物吗

海带属于碱性食物，具有碱性的特点。海带中含有丰富的碱性矿物质，如钠、钾、钙等，可以帮助中和体内的酸性物质，维持酸碱平衡。因此，海带在饮食中可以起到平衡酸碱的作用，有助于维护身体健康。

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