豌豆猪蹄汤的做法
豌豆猪蹄汤是一道营养丰富的汤品,下面是制作豌豆猪蹄汤的做法:
所需材料:
- 猪蹄子:2只
- 豌豆:适量
- 姜片:3片
- 蒜瓣:3瓣
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
步骤:
1. 猪蹄先用开水焯水,去除杂质,捞出备用。
2. 豌豆提前用清水泡发,泡发时间根据豌豆的硬度而定,一般2-3小时即可泡发。
3. 热锅凉油,放入姜片和蒜瓣,煸炒出香味。
4. 倒入豌豆,翻炒均匀。
5. 加入适量水,放入猪蹄,开大火煮沸。
6. 加入料酒,撇去上面的浮沫。
7. 转小火慢炖2-3个小时,直到猪蹄煮烂。
8. 汤煮好后,根据个人口味加入适量盐和鸡精调味即可。
温馨提示:
1. 猪蹄可以去市场或超市购买,最好选择皮薄肉多的猪蹄,口感更好。
2. 豌豆可以买现成的,也可以将干豌豆泡发后使用。
3. 煮豌豆猪蹄汤时,可以根据口感喜好,增加其他蔬菜如胡萝卜、土豆等。
4. 建议用小火慢慢炖煮,这样可以更好地保留食材的营养及口感。
参考来源:
https://www.xiachufang.com/recipe/100404399/
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