罗汉松果子能吃吗

罗汉松果子是罗汉松的果实，通常可以食用。罗汉松果子是一种坚果，具有较高的营养价值。它含有丰富的脂肪、蛋白质、纤维和多种维生素和矿物质。可以直接食用，也可以添加到各种食物中，如糕点、面包、冰淇淋等。不过，由于罗汉松果子的外皮较硬，食用时应小心咀嚼，以防卡住或刺伤口腔。另外，如果个体对坚果过敏或消化系统敏感，应避免食用。不确定的话，建议咨询食品专家或医生。

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