麦冬可以直接吃吗

麦冬不建议直接生吃，因为它的纤维成分较高，口感较为粗糙，吃起来会较为困难。而且麦冬的药用成分较多，如果直接生吃可能不利于身体吸收。一般情况下，麦冬通常是煮煮水做成饮品或者加入炖汤中服用。如果不确定如何使用麦冬，最好咨询医生或中药师的意见。

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