棕榈果可以吃吗

棕榈果是一种食用油植物，但是它本身并不常作为食品直接食用。棕榈果通常用来提取棕榈油，作为烹饪食用油或在食品加工工业中使用。但是棕榈果也可以被制成其他食品，如糖果、零食和果酱等。一般来说，棕榈果是可以食用的，但是直接食用棕榈果时要注意其不能过量摄取，因为它的营养价值和适宜摄取量可能会因个体差异而有所不同。

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