产妇羊汤的做法大全

产妇羊汤是一道补气血、滋补产后体力的汤品。下面是产妇羊汤的几种经典做法：

做法一：鲜羊肉汤材料：鲜羊肉500克，当归15克，川芎10克，党参15克，红枣12枚，枸杞子适量，盐适量。

1.将鲜羊肉洗净切块，放入锅中煮沸，捞出肉块洗净沥干备用。

2.将捞出肉块放入清水中，加入当归、川芎、党参、红枣，大火煮沸后转小火炖煮1.5小时。

3.最后加入枸杞子和盐，继续煮沸片刻即可。

做法二：山药羊肉汤材料：鲜羊肉500克，山药250克，黄豆100克，盐适量，生姜适量。

1.将鲜羊肉切块，用开水烫一下捞出备用。

2.山药去皮切块，黄豆用水浸泡3小时。

3.锅中加入适量清水，放入鲜羊肉块、山药块、黄豆，烧沸后撇去浮沫。

4.转小火炖煮2小时，加入盐和生姜继续炖煮片刻即可。

做法三：枸杞羊肉汤材料：鲜羊肉500克，枸杞子适量，盐适量，生姜适量。

1.将鲜羊肉切块，用开水焯水捞出。

2.锅中加入适量清水，放入鲜羊肉块和适量的生姜，大火煮沸后转小火炖煮2小时。

3.最后加入枸杞子和盐，继续煮沸片刻即可。

这些是产妇羊汤的几种典型做法，你可以根据自己的口味和需要进行调整。每天喝上一碗温热的产妇羊汤，对产妇的身体恢复非常有益。

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