银耳大枣冰糖汤的做法

银耳大枣冰糖汤的做法如下：

材料：
- 银耳：30克
- 大枣：10颗
- 冰糖：适量
- 清水：适量

步骤：
1. 将银耳用清水泡发，泡软后撕成小块备用。
2. 大枣洗净，剪去梗，备用。
3. 锅中加入适量清水，放入银耳和大枣，大火烧开后转小火煮20-30分钟，直到银耳和大枣变软烂。
4. 根据个人口味，加入适量的冰糖，继续煮3-5分钟溶化冰糖。
5. 关火，待汤稍微冷却后即可食用。

温馨提示：
- 银耳和大枣都具有滋阴养颜的功效，适宜经常食用。
- 由于大枣的甜味较重，可以根据个人口味增减冰糖的用量。
- 有高血糖或糖尿病者要适量控制冰糖的用量。

以上就是【️银耳大枣冰糖汤的做法】的详细资讯和分析，更多财经资讯请访问博易网主页。