菱角的功效与作用

菱角是一种古老的中药材，其功效与作用主要包括：

1. 温中益气：菱角富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，能够为身体提供丰富的营养，增强体力和精力，有助于调节体内能量代谢，增强免疫力。

2. 补益肾脏：菱角具有补肾益精的作用，对于肾亏引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的改善作用。

3. 利尿消肿：菱角富含多种矿物质，具有利尿的作用，可以促进体内废物和多余水分的排泄，缓解体内水肿症状。

4. 清热解毒：菱角含有一种称为菱角甙的物质，具有抗菌、抗炎的功效，可以帮助清热解毒，对于一些感染性疾病有一定的辅助治疗作用。

5. 润肺止咳：菱角还含有一些植物化合物，具有润肺、清肺热的作用，对于咳嗽、咳痰等症状有一定的缓解效果。

需要注意的是，菱角的性温，体质偏燥热的人应适量食用，同时菱角含有草酸，不宜过量食用，以免对肾脏造成负担。另外，过敏体质的人也要谨慎食用。最好在医生或中医师的指导下合理使用。

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