禅意是什么意思

禅意是指一种超越物质欲望和情绪波动的宁静、平和的心境。它源自于禅宗的哲学和修行，强调对内心及外界世界的觉察和平静。禅意追求的是接纳当前的存在和体验，放下过去和未来的执念，从而达到内心的自在和平衡。禅意也可以理解为在忙碌的生活中保持平静、清醒和专注的心态，通过觉察、冥想和自省来提升个体的内心和修行境界。禅意在中国文化中有着深远影响，被广泛应用于诗歌、绘画、园林等艺术形式之中。

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