来姨妈可以喝绿豆粥吗

在来姨妈期间，可以喝绿豆粥。绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效，可以帮助缓解痛经和经期不适。此外，绿豆还具有丰富的蛋白质、维生素B和铁等营养物质，有助于提供能量和滋养身体。然而，每个人的身体状况和反应不同，所以在来姨妈期间，如果你有特殊的健康问题或者对绿豆粥有任何担忧，建议先咨询医生的意见。

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