来姨妈可以喝凉茶吗

喝凉茶在来姨妈期间是可以的，但需要注意一些事项。首先，选择温和的凉茶，避免过于寒凉的凉茶或具有泄泻作用的凉茶。其次，不要过量饮用凉茶，以免引发腹泻或导致身体不适。最后，个人体质不同，对凉茶的反应也有所不同，如果有不适的感觉，应及时停止饮用并咨询医生的建议。最好在饮用凉茶前咨询医生或中医师的意见，以确保不会对健康造成不良影响。

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