来姨妈可以和咖啡吗

来姨妈期间可以喝咖啡，但是要适量。咖啡中的咖啡因可能会导致身体紧张和增加经痛的感觉。因此，如果你发现咖啡会加重你的经痛或导致其他不适，最好减少或避免饮用咖啡。另外，有些人在来姨妈期间会感到焦虑、易怒或失眠，咖啡因可能会加剧这些情况。因此，最好根据自己的感觉决定是否喝咖啡。保持适度的水分摄入，多喝水也是很重要的。如果你有任何健康问题，建议咨询医生的建议。

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