来姨妈可以吃西瓜吗

经期期间可以吃西瓜，因为西瓜是低热量食物，含有丰富的水分和维生素，有助于缓解经期的不适症状，例如腹痛和水肿。另外，西瓜还含有抗氧化剂和纤维，有助于促进肠胃蠕动，缓解便秘问题。然而，如果你有特殊的健康问题或医生的建议，请在食用西瓜之前咨询专业人士。

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