来姨妈可以蹦极吗

在来姨妈期间，身体会处于一种更加脆弱和敏感的状态，可能会出现疼痛、不适和不稳定的情况。蹦极是一项高强度的运动，需要身体有足够的力量和稳定性来完成。因此，建议在来姨妈期间尽量避免进行高强度的活动，包括蹦极。最好听从医生的建议，听从身体的需求，选择适合自己的轻度运动方式，如散步或做瑜伽等。

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