来姨妈可以喝纯牛奶嘛

来姨妈期间，可以喝纯牛奶。牛奶是一种营养丰富的饮品，含有蛋白质、钙、维生素等营养物质，在月经期间适量饮用可以补充身体所需的营养，有助于缓解不适症状。然而，个别人可能对乳制品过敏或有消化问题，因此，若有不适症状或医生专业意见，请咨询医生。

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