小孩吃鸽子汤的做法
小孩吃鸽子汤的做法:
材料:
- 1只整鸽子
- 适量的姜片
- 适量的红枣
- 适量的枸杞子
- 适量的盐
步骤:
1. 鸽子洗净,剁成块状,放入开水中焯水,去除血水和腥味。
2. 把焯水后的鸽子块捞出,放入清水中,加入适量的姜片,红枣和枸杞子。
3. 把锅放在炉火上,加入足够的水,烧开。
4. 将所有材料放入锅中,转小火炖煮1小时,直到鸽子煮烂。
5. 最后加入适量的盐,根据口味调整。
6. 关火,盖上锅盖,焖5分钟即可食用。
鸽子汤富含蛋白质和营养成分,有助于小孩的生长发育,但在给小孩食用之前,请确保他们没有对鸽子过敏,并在咨询医生的建议下食用。
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