来姨妈可以吃香芋吗

来姨妈期间可以吃香芋，因为香芋含有丰富的纤维和维生素，对于调节便秘和提供营养有好处。然而，每个人的身体反应不同，有些人可能在姨妈期间容易消化不良或有肠胃不适，所以最好根据自己的身体状况来判断是否适合食用香芋。如果你对香芋没有过敏或不良反应，适量地食用应该是安全的。记得保持适当的饮食平衡，多摄入各类营养物质，以促进身体康健。

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