来姨妈可以吃海鲜么

一般来说，来姨妈期间可以吃海鲜，但也要根据个人的情况来决定。海鲜富含蛋白质、维生素和矿物质，对身体有很多好处。然而，有些女性在月经期间可能会出现水肿、腹胀或消化不良等不适症状，这时候可能需要减少或避免食用海鲜。另外，如果你有过敏史或对某些海鲜过敏，也应该避免食用。最好根据个人情况和身体反应来决定是否吃海鲜。

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