来姨妈可以吃石榴嘛

可以吃石榴，但要注意适量。石榴含有丰富的维生素C和抗氧化物，有助于提升免疫系统和促进血液循环。而且石榴中的纤维素也有助于缓解便秘问题。然而，石榴具有一定的寒凉性，对于经期腹痛和经血过多的人可能不适合食用过多。所以，在来姨妈期间可以适量食用石榴，但不要过量食用。如有其他不适或疑虑，建议在饮食上咨询专业医生或营养师的意见。

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