冬瓜荷叶橘皮甘草茶

冬瓜荷叶橘皮甘草茶是一种健康饮品，具有清热解毒、降火降脂、利尿消肿、去湿胃和的功效。下面是冬瓜荷叶橘皮甘草茶的制作方法：

所需材料：

1. 冬瓜皮50克

2. 荷叶10克

3. 干橘皮5克

4. 甘草2克

5. 适量的水

制作步骤：

1. 将冬瓜皮清洗干净，切成小块，放入锅中；

2. 荷叶洗净后切成小块，放入锅中；

3. 干橘皮加入锅中，然后加入适量的水；

4. 炖煮20分钟，然后加入甘草；

5. 灭火后，盖上盖子，焖10分钟；

6. 将茶滤出，待凉后，可随时饮用。

温馨提示：

1. 冬瓜荷叶橘皮甘草茶最好在早晨空腹饮用。

2. 若是口感不太好的话，可根据自己的口味适量添加蜂蜜或柠檬汁等调味料。

3. 饮用时不宜过量，因为甘草具有一定的毒性，过量也会对身体造成一定的损害。

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