苹果茶功效与作用

苹果茶是由苹果和茶叶混合制成的一种饮品，它含有丰富的维生素C和抗氧化剂，拥有以下的功效与作用：

1. 降低胆固醇：苹果茶中的多酚可以降低胆固醇水平，从而降低患心脏病的风险。

2. 提高免疫力：苹果茶含有丰富的维生素C，可以增强人体的免疫力，预防感冒和其他疾病。

3. 保护心脏：苹果茶中的抗氧化剂可以防止自由基损害心脏，降低心脏疾病的风险。

4. 促进消化：苹果茶中含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，改善消化系统功能。

5. 帮助减肥：苹果茶中的多酚可以减少脂肪的吸收和堆积，有助于控制体重。

6. 缓解压力：苹果茶中的酚类物质可以起到镇定和放松的作用，有助于缓解压力和焦虑。

总之，苹果茶是一种既美味又健康的饮品，对人体健康有很多益处。

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