苹果茶下火吗

苹果茶有一定的降火作用，可以缓解口干舌燥、口渴咽干、嗓子发干等久坐或久说话后的症状。但是，若身体内火气较大，单靠喝苹果茶可能效果不佳，还需要注意饮食调节和生活习惯改善。此外，苹果茶还有助于提高免疫力、降低血液中的胆固醇和血糖水平，对保护心血管和减肥也有一定的帮助。

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