怎么做姜米茶

1. 准备材料：生姜20克，米饭50克，水500毫升。

2. 将生姜去皮，切成细末，备用。

3. 将米饭洗净，加入500毫升水，放入姜末，搅拌均匀。

4. 将锅加热至水烧开，将步骤3的米饭和姜末倒入锅中，煮沸后转小火，继续煮煮20-30分钟，至米饭煮烂，颜色变成浅黄色。

5. 关火倒入杯中，把没煮烂的姜末过滤掉，可适量加入蜂蜜调味，味道就更好了。

6. 搅拌均匀即可喝，可根据个人口味添加适量的柠檬或薄荷叶等调味品。

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