对心脑血管好的茶

1. 绿茶：绿茶含有丰富的茶多酚，其中特别富含EGCG，具有降低胆固醇、减缓血管老化、抑制动脉粥样硬化等作用。

2. 黑茶：黑茶中含有较多的茶多酚和茶色素，具有提高心脏功能、降低血脂、预防动脉粥样硬化等作用。

3. 茶花：花茶含有丰富的花色素、氨基酸和多种维生素，具有解暑、生津、清热利尿等作用，有利于保护心脑血管健康。

4. 菊花茶：菊花中的黄酮类物质具有降低血压、扩张血管等作用，被认为是对心脏和心血管系统有益的。

5. 薄荷茶：薄荷中含有丰富的挥发油和芳香物质，能够促进胆汁分泌和肝脏代谢，降低血脂、降压、消肿止痛等。

6. 玫瑰花茶：玫瑰花中含有抗氧化剂和芳香物质，具有舒缓神经、促进血液循环和滋润皮肤等作用，对心脑血管有保护作用。

7. 金银花茶：金银花中含有挥发油和黄酮类物质，有清热、解毒、抗菌、解热等作用，可以调节血液循环和增强免疫力。

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