甘菊花草茶配方

材料:

- 2汤匙干燥甘菊花

- 1汤匙香草（可以选择薄荷叶、迷迭香、洋甘菊等）

步骤:

1.将甘菊花和香草放入茶壶。

2.倒入热水并浸泡5-10分钟。

3.用过滤器将草茶过滤，倒入杯子中。

4.可以加蜂蜜或柠檬汁进行调味。

提示:

- 可以根据个人口味调整材料数量。

- 注意不要将水温过热，否则会破坏花草的营养成分。

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