桑叶玉米须茶的功效与作用

桑叶玉米须茶的功效与作用包括：

1. 利尿消肿：桑叶、玉米须均具有利尿作用，有助于排除体内多余的水分和盐分，缓解水肿症状。

2. 降血糖降血脂：桑叶、玉米须中的一些成分有助于降低血糖和血脂，对于预防和治疗糖尿病和高血脂等疾病有一定的帮助。

3. 清热解毒：桑叶具有清热解毒、消炎抗菌的作用，可用于感冒、咽炎等疾病的预防和治疗。

4. 提高免疫力：桑叶、玉米须中含有多种营养成分，如维生素C、类黄酮、多糖等，有助于提高人体免疫力。

5. 美容养颜：桑叶、玉米须中含有丰富的抗氧化物质，如多酚、黄酮等，有助于延缓衰老，保持皮肤健康、光滑。

6. 改善睡眠：桑叶、玉米须中含有多种镇静、安神的成分，可用于调节睡眠，改善失眠等问题。

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