犯困喝什么茶提神醒脑

以下几种茶可以提神醒脑：

1. 绿茶：茶叶中的咖啡因可以刺激中枢神经，起到提神醒脑的作用，同时茶叶中的茶氨酸也能够使人心情愉悦。

2. 黑茶：黑茶中的多种成分具有兴奋神经、提高注意力的作用，可以让大脑充分活跃。

3. 乌龙茶：乌龙茶富含咖啡因和茶多酚等成分，具有提神醒脑的功效。

4. 花果茶：柑橘、菊花、玫瑰、牡丹等花果茶含有多种营养成分，能够让人心情愉悦，提高大脑活力。

总的来说，选择茶叶时可以根据自己的喜好来选择，同时也要控制饮用量，过度饮用可能会对身体健康造成不利影响。

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