柑普茶的功效与禁忌及泡法

柑普茶是一种以普洱茶为基础，再加入柑橘皮制成的茶，具有以下功效：

1. 降脂降压：普洱茶本身就含有很多降脂降压的成分，加入柑橘皮后更具有明显的效果。

2. 消除疲劳：柑橘皮中含有丰富的维生素C和类黄酮，可以消除疲劳，增强免疫力。

3. 消除口臭：柑橘皮中含有很多挥发性油脂，可以清除口腔中的异味。

禁忌：

柑普茶虽然有很多好处，但是对于一些人来说，还是有禁忌的，具体如下：

1. 肝脏疾病患者不宜饮用，因为柑普茶中含有很多儿茶素，会对肝脏产生刺激。

2. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用，因为柑普茶中含有儿茶素等成分，可能对胎儿或婴儿造成不良影响。

3. 柑普茶中含有咖啡因，对一些人可能会产生兴奋作用，不适合晚上饮用。

泡法：

1. 水温：建议用90℃左右的热水冲泡柑普茶。

2. 用量：每次冲泡5克至10克。

3. 冲泡时间：第1泡5秒，第2泡10秒，第3泡15秒，以此类推，可以冲泡10次以上。

4. 盛杯：建议用透明玻璃茶杯盛装，可以欣赏到柑普茶的美丽色泽。

5. 配料：如果柑普茶过于苦涩，可以加入一些蜂蜜或红枣等天然甜味剂。

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