喝柑普茶的好处有哪些

喝柑普茶的好处如下：

1. 减肥：柑普茶中含有大量的多酚类化合物和儿茶素类化合物，这些化合物具有降低血脂、促进脂肪代谢的作用，有助于减肥。

2. 预防癌症：柑普茶中的柚皮甙等多种化合物具有抗氧化、抗癌作用，能够帮助人体预防癌症。

3. 降低血压：柑普茶中的陈皮和普洱茶都具有降低血压的作用，可帮助高血压患者降低血压。

4. 去口臭：柑普茶中的柚皮甙和儿茶素等化合物对口腔细菌有一定的杀菌作用，能够去除口臭。

5. 改善消化：柑普茶中的陈皮能够促进消化，缓解胃肠道不适和消化不良。

6. 消除疲劳：普洱茶中含有咖啡碱和茶碱等神经兴奋物质，能够提神醒脑，消除疲劳。

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