牛蒡茶对肾有危害吗

牛蒡茶作为一种天然保健食品，有一定的营养成分和药用功效，可调节血糖、降血压、抗氧化等。但是，若长期过量饮用，牛蒡茶对肾有可能造成危害，包括：

1. 氟中毒：牛蒡茶中含有氟化物，过量摄入可能导致氟中毒，引发肾脏问题。

2. 肾结石：牛蒡茶中含有草酸、草酸钙等物质，过量摄入会增加尿液中草酸盐的含量，使草酸钙析出沉积在肾脏内，形成肾结石。

3. 增加肾负担：长期大量饮用牛蒡茶会让人体摄入的水分增加，肾脏排泄水分的负担增加，对肾脏造成压力和负担。

因此，建议饮用时要适量，每日1-2杯为宜，并且不宜长期饮用。如果有慢性肾脏疾病、尿酸、肾结石等病史的人群，应避免或减少饮用。如有肾脏问题，应及时就医。

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