薏米茶能减肥吗

薏米茶可以起到一定的减肥作用。薏米中含有的黄酮类化合物，能够促进代谢，加快脂肪的分解和代谢，同时也有利尿、消水肿的作用，减少身体的水肿，从而使体重有所下降。但要注意，只靠薏米茶减肥并不科学，健康的减肥应该综合考虑饮食、运动等多方面因素。同时，在饮用薏米茶的过程中，还需要注意控制加入的糖分和热量，以免影响减肥效果。

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