补肾的茶饮有哪些
1. 党参红枣茶:将10克党参、5个红枣和适量水煮沸,约煮10分钟即可。
2. 五味子茶:将10克五味子、5克山药切片和适量水煮沸,约煮10分钟即可。
3. 枸杞龙眼茶:将10克枸杞、10克龙眼肉和适量水煮沸,约煮10分钟即可。
4. 菟丝子茶:将10克菟丝子和适量水煮沸,约煮10分钟即可。
5. 黑豆大枣茶:将30克黑豆、20个红枣和适量水煮沸,约煮20分钟即可。
6. 杜仲茶:将10克杜仲和适量水煮沸,约煮10分钟即可。
7. 牛膝茶:将10克牛膝和适量水煮沸,约煮10分钟即可。
8. 灵芝芡实茶:将10克灵芝、10克芡实和适量水煮沸,约煮10分钟即可。
9. 狗脊茶:将10克狗脊和适量水煮沸,约煮10分钟即可。
10. 山药茶:将10克山药和适量水煮沸,约煮10分钟即可。
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