天山雪桔泡水喝有什么功效

天山雪桔泡水喝可以具有以下功效：

1. 滋补养颜：天山雪桔有很高的营养价值，含有维生素C、钾、钙、磷等多种矿物质和活性成分，可以滋补身体，美容养颜。

2. 抗氧化：天山雪桔中的活性物质可以帮助身体抵御自由基的损伤，具有抗氧化的作用，可以降低患上疾病的风险。

3. 改善肠胃：天山雪桔中有丰富的果胶和可溶性纤维，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘和胃部不适。

4. 降低血压、血脂：天山雪桔中的柠檬酸和苹果酸等成分可以帮助降低血压、血脂，有助于预防心血管疾病。

5. 改善睡眠：天山雪桔中的芳香物质可以改善睡眠质量，让人更容易入眠，恢复精神。

需要注意的是，天山雪桔含有鞣酸，患有消化道溃疡和胃炎的人应适量食用或避免。同时，使用药物的人需要咨询医生后再选择食用。

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