保健即溶茶的功效

保健即溶茶的功效因其成分的不同而有所差异。一般来说，保健即溶茶可以起到以下一些功效：

1. 改善口臭：含有茶多酚等成分，有助于抑制口腔细菌的繁殖，减轻口臭。

2. 减肥瘦身：茶多酚可以促进脂肪代谢，有利于减少身体脂肪积累，达到瘦身的效果。

3. 改善睡眠：含有部分镁和茶多酚等成分，有助于镇静安眠，改善睡眠质量。

4. 抗氧化：茶多酚等成分可以清除自由基，抑制细胞氧化，有助于保护细胞健康。

5. 提高免疫力：含有一定的维生素C等成分，有助于提高人体免疫力，预防感冒等疾病。

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