油茶的热量

油茶一般是将花生、芝麻、茶叶等材料浸泡煮熟，再加入糖和盐等调料制成的。根据不同的制作方法和配料，油茶的热量也会有所不同。一般来说，100克的油茶热量在150-200卡左右。建议在饮用油茶时控制饮用量，避免过多摄入热量。

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