怎样在农村自制桑叶茶

制作桑叶茶需要准备的工具和材料：

1.新鲜桑叶或干桑叶

2.清水

3.锅

4.过滤网

5.茶叶罐或袋子

制作方法：

1.准备好新鲜的桑叶或干桑叶，洗净后将它们晾干或烘干。

2.将适量的桑叶放入锅中，加入足够的清水。水量大约是桑叶的两倍左右。

3.将锅中的水烧开后，调小火，让桑叶在水中浸泡10-15分钟，直到水变成浅黄色。此时，桑叶的有效成分已经被释放出来。

4.用过滤网过滤掉桑叶，倒出茶汤，然后放凉。

5.将茶汤倒入茶叶罐或袋子中保存。可以将茶叶罐或袋子放在干燥通风的地方。

制作好的桑叶茶可以在农闲时和家人朋友一起品尝，不仅健康又美味。

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