杭白菊的正确吃法

杭白菊是一种中药材，有清热解暑的作用。以下是杭白菊的正确吃法：

1.先将一小把杭白菊用凉水泡发，去除表面的杂质。

2.然后将泡发后的杭白菊放入锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火煮20分钟。

3.挑出杭白菊，捞出泡沫和浮渣，留下清汤。

4.最后再根据自己的口味加入一些冰糖或者蜂蜜等甜味调料，即可享用。

注意事项：

1.杭白菊有清热解毒的功效，但不宜过量食用。

2.由于杭白菊具有一定的清热作用，有些人可能会感到口干舌燥，建议在适量的情况下饮用。

3.孕妇、哺乳期妇女和患有肝病、肾病等疾病的人群不建议食用杭白菊。

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