山楂配什么泡水减肥
山楂可以配合以下几种食材泡水来减肥:
1. 柠檬:山楂和柠檬一起泡水可以促进新陈代谢,加速脂肪燃烧,有助于减肥。
2. 蜂蜜:山楂和蜂蜜一起泡水可以起到清热解毒、润肠通便的作用,有利于肠道排毒,达到减肥的效果。
3. 薏米:山楂和薏米一起泡水可以消除体内湿气,促进新陈代谢,有助于减肥。
4. 红茶:山楂和红茶一起泡水可以帮助控制食欲,促进脂肪分解,有助于减肥。
5. 菊花:山楂和菊花一起泡水可以起到降脂减肥的作用,有利于调节血脂,减少脂肪堆积。
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