乌根茶的功效与作用

乌根茶是一种由乌根木根茎制成的茶，主要产于中国云南地区。它具有以下功效与作用：

1. 降血脂：乌根茶具有降血脂作用，可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油含量，预防心血管疾病。

2. 养肝护肝：乌根茶对肝脏具有保护作用，可以促进肝细胞再生，修复受损组织。

3. 抗氧化：乌根茶富含多种天然抗氧化物质，可以清除体内自由基，延缓衰老，预防疾病。

4. 健脾开胃：乌根茶可以促进消化液分泌，增加食欲，有助于消化吸收，特别适合胃肠虚弱人群。

5. 缓解疲劳：乌根茶含有多种生物活性物质，有助于改善身体疲劳和压力，增强体力和免疫力。

总之，饮用乌根茶可以促进健康和预防疾病。但需要注意的是，饮用乌根茶也有一些禁忌，如孕妇和哺乳期妇女应谨慎使用。

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