绿茶加姜有什么功效

绿茶加姜的功效如下：

1. 促进新陈代谢：绿茶中含有咖啡因和多酚等成分，可促进新陈代谢，加快燃烧脂肪，帮助减少体重。

2. 提高免疫力：姜含有较高的抗氧化物和维生素，能够增强免疫力。绿茶中的茶多酚也有抗氧化作用，能够抵御自由基的损害。

3. 缓解呼吸道疾病：姜中含有挥发性芳香类物质，能够舒缓呼吸道疾病引起的咳嗽、痰多等症状。绿茶中的茶多酚也能提高免疫力，加强呼吸道的防御功能。

4. 抗生菌作用：姜具有抗炎、抗菌作用，能够有效杀灭体内的病菌。绿茶中的茶多酚也有抗菌作用，能够预防感染。

5. 缓解消化不良：姜中的姜辣素和精油能够促进胃肠蠕动，缓解胃部不适和消化不良。绿茶中的儿茶素也能预防胃溃疡和胃炎。

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