哪些茶属于淡茶

淡茶指的是孕妇、婴幼儿、病人、老人等需求较低咖啡因的人群适宜饮用的轻淡口感的茶。常见的淡茶包括：

1. 绿茶：绿茶含咖啡因较少，口感清淡。适宜早晨或下午饮用。

2. 黄茶：黄茶是半发酵的茶叶，在发酵过程中芽叶所含咖啡因减少，口感鲜香甘醇。

3. 白茶：白茶是采用嫩叶制成，不经摇青，烘干后升华的茶。茶汤呈淡黄色，口感清淡甘醇。

4. 花草茶：花草茶是由花草果实等天然原料制成的饮品。不含咖啡因，口感清淡，适合任何时间饮用。

5. 乌龙茶：乌龙茶是介于绿茶和红茶之间的半发酵茶。其中，清香型乌龙茶咖啡因含量较低，口感清淡。

需要注意的是，虽然淡茶咖啡因含量较低，但孕妇、婴幼儿、病人、老人等人群还是需要酌情饮用，切勿过量。同时，也应注意茶叶的质量和来源，选择安全的茶叶品牌。

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