玄米绿茶的功效与作用及禁忌

玄米绿茶是一种特殊的绿茶品种，其功效主要包括：

1. 抗氧化：玄米绿茶中含有丰富的多酚类物质和维生素，具有强大的抗氧化能力，可以帮助减缓衰老并保护心血管健康。

2. 降血脂：玄米绿茶中的茶多酚可以促进血液循环，降低胆固醇和三酰甘油水平，有利于预防心血管疾病。

3. 提神醒脑：玄米绿茶中的咖啡因可以刺激中枢神经系统，提高人体的警觉性和集中力，有助于缓解疲劳和压力。

4. 增强免疫力：玄米绿茶中含有丰富的抗氧化物质和维生素，可以增强机体免疫力，预防疾病。

使用玄米绿茶的禁忌：

1. 用药者慎饮：玄米绿茶中含有咖啡因，与某些药物（如利瑞替尼、茶碱类药物）可能产生相互作用，导致药效受影响，因此用药者应慎饮。

2. 胃酸过多者不宜多饮：玄米绿茶中含有茶碱，食用过多可能会刺激胃酸分泌，加重胃酸过多的症状。

3. 怀孕和哺乳期妇女慎饮：玄米绿茶中的咖啡因可能影响胎儿发育和影响母乳分泌，因此孕妇和哺乳期妇女应适量饮用。

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