蜂蜜柚子柠檬茶

材料:

- 2个柚子

- 1个柠檬

- 3汤匙蜂蜜

- 1升水

步骤:

1. 清洗柚子和柠檬,并切成薄片。

2. 把柚子和柠檬片放进一个大的玻璃罐里。

3. 加入三汤匙蜂蜜和一升水。

4. 放入冰箱,冷藏至少一小时。

5. 饮用时可以加冰块,根据个人口味加蜂蜜或者柠檬汁。

温馨提示:

- 如果你喜欢更甜的味道,可以添加更多的蜂蜜。

营养价值:

柚子和柠檬富含维生素C和抗氧化剂,对免疫系统有益;蜂蜜具有抗菌和抗炎作用。这种茶具有舒缓喉咙,增强免疫力的效果。

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