湿气最怕什么

湿气最怕通风、干燥，以及阳光照射。如果房间常年潮湿，可以适当开窗通风，使用除湿机或加湿机进行调节；同时要保持室内清洁卫生，避免积尘和异味的滋生。在饮食上，可以多食用一些具有祛湿作用的食物，如荷叶、山楂、薏米、木耳等。

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