茉香绿茶功效与作用

茉香绿茶的功效与作用有以下几个方面：

1. 抗氧化：茉香绿茶含有丰富的抗氧化物质，可以清除自由基，延缓衰老，预防慢性疾病的发生。

2. 降脂减肥：茉香绿茶中的咖啡因、茶多酚等成分可以促进脂肪的代谢，减少身体脂肪储存，有助于降低血脂、体重和腰围。

3. 增强免疫力：茉香绿茶中的茶多酚和维生素C等营养成分，具有增强免疫力和抵抗疾病的作用。

4. 防治口腔疾病：茉香绿茶含有与其他茶类相似的氟元素，可以抑制口腔细菌的繁殖，预防龋齿和口臭等口腔疾病。

5. 促进消化：茉香绿茶中的咖啡因和茶多酚等成分，具有促进胃肠蠕动，缓解胃部不适等作用。

总之，茉香绿茶具有多种营养成分和保健功效，适当饮用可以帮助身体保持健康。但同时也应该注意适量饮用，避免过量引起不适。

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