八宝茶煮着喝还是泡着喝好

两种喝法都可以，具体可以根据个人口感和喜好选择。如果希望茶味更加浓郁，可以选择煮着喝；如果希望茶味更加清淡，可以选择泡着喝。无论哪种喝法，都有助于调节身体的气血和内分泌，具有保健和美容的作用。

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