有高血压的人喝什么茶比较好

有高血压的人可以尝试以下茶：

1. 绿茶：绿茶富含抗氧化物质，可以预防血管硬化和降低血压。

2. 黑茶：黑茶富含多种营养物质，可以改善血压、降低胆固醇和预防心脏病。

3. 桑叶茶：桑叶具有降血压作用，可以改善高血压症状。

4. 金银花茶：金银花具有清热解毒、清肝明目和降低血压的功效。

5. 菊花茶：菊花具有清热解毒、降血压的作用，可以帮助高血压患者舒缓症状。

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