普洱熟茶喝多上火吗

普洱熟茶喝多了会使得体内热毒累积,容易引起口干舌燥、口臭、便秘、失眠、情绪不稳等身体不适,但不一定会明显导致上火。因此,建议适量饮用普洱熟茶,每天不要超过3-5杯,同时注意保持饮食均衡和多运动,有助于预防上火。对于身体过敏、慢性疾病等较敏感的人群,应该避免大量饮用普洱熟茶。

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