菊花泡茶有什么功效与作用

菊花泡茶有很多的功效和作用，包括：

1. 清热解毒：菊花味甘苦，性微寒，有清热解毒的作用，能够清除体内的湿热和毒素，预防感冒和各种炎症。

2. 调节血压：菊花中含有丰富的黄酮类化合物，能够促进血管扩张，降低血压，有效预防高血压和心血管疾病。

3. 美容养颜：菊花富含维生素C，具有很强的抗氧化作用，能够清除自由基，减缓皮肤老化，保持皮肤的弹性和光泽。

4. 改善睡眠：菊花中含有生物碱和黄酮类化合物，能够镇静神经，促进睡眠，缓解失眠和焦虑情绪。

5. 缓解眼疲劳：在现代社会，长时间使用电脑和手机容易导致眼部疲劳和干涩，喝菊花茶可以缓解这些症状，舒缓眼部不适。

总之，菊花泡茶是一种非常健康的饮品，有很多的功效和作用，适合各个年龄段的人群饮用。

以上就是【️菊花泡茶有什么功效与作用】的详细资讯和分析，更多财经资讯请访问博易网主页。